Taller de Visualización Creativa

mente

 

El poder de nuestra mente es infinito y lo solemos desaprovechar.

¿Cuando fue la última vez que visualizaste lo que querías conseguir de manera constructiva?

 

Este taller de visualización creativa está diseñado para quien desee aprender a conocerse a sí mismo/a y al mismo tiempo, crecer interiormente.

Este taller te facilitará el cambio de actitud ante ciertas situaciones o momentos de la vida en los que dejas que las tensiones, el estrés, la ansiedad, el miedo te desbordan y puede que hasta te bloquean. Te será también muy útil cuando una situación que genera en ti desánimo, agotamiento, y/o problemas físicos, se descontrola. En algunas ocasiones, todo se te hace muy pesado y difícil de llevar ,sin embargo, a partir de ahora tú tendrás una herramienta que podrá ayudarte muchísimo. Recordarla te permitirá enfocar tu mente y sacarle partido.

En cuanto sabes que puedes hacer algo y te comprometes contigo mismo, estás dando un gran paso. A partir de este momento, y en cuanto asistas a tu primer taller serás capaz de ver y vivir la vida desde otro prisma lo que te permitirá ir tomando decisiones, asumirlas y enfocarlas de manera equilibrada. Cuanto más practique las técnicas enseñadas en el Taller de Visualización Creativa, más hábil serás a la hora de aplicarlas y mejor resultado tendrás.

Con la Visualización Creativa, sabrás centrarte en ti, discernir cuáles son tus propósitos y cómo enfocarte para potenciarlos.

Esta actividad está diseñada para todo aquel que desee armonizarse, frenar el ritmo frenético de la mente para empezar a crear desde la consciencia, así como de sentirse más cómodo en su entorno.

 

paz interior

En este Taller de Visualización Creativa trataremos y practicaremos diferentes puntos:

  • Introducción al Taller.
  • La respiración.
  • La relajación y visualización.
  • La meditación.
  • El presente y ahora.
  • El cuerpo y el agua.
  • Los miedos.
  • El poder de la palabra.
  • Trascender el miedo y el dolor.
  • Centrarse en uno mismo.
  • Las emociones que curan.
  • Liberación de emociones mediante visualización creativa (risa, lágrimas, movimientos).
  • El cuerpo y la armonía celular.
  • Reconexión con nuestro cuerpo, aprender a sentirlo, a escucharlo.
  • Vivir con nuestro cuerpo, con nosotros mismos, con nuestras limitaciones.
  • El perdón.
  • El Amor hacia uno mismo.
  • La creación de prosperidad.
  • El poder creativo de la mente mediante visualizaciones.
  • El poder personal.

 

Duración del Taller: 1h 30 semanales o encuentros quincenales de 3 horas .

Grupo: max 8 personas


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