Taller de Sanación Emocional

Hoy en día, afortunadamente, ya somos muchos los que empezamos a ser conscientes de qué tipo de alimentación necesitamos, de la cantidad de agua diaria que nuestro cuerpo requiere, y nos esforzamos en cambiar nuestra dieta, o mejor dicho, adaptarla con el fin de vivir de manera más sana y cuidarnos más.

Beber lo suficiente e ingerir alimentos de calidad es primordial para tener una vida sana, sin embargo, a veces nos olvidamos de las emociones. 

Ser consciente de qué tipo de emociones genera,s o sueles tener, forma parte de la misma higiene de vida. Según como sea tu emoción, tu cuerpo responderá de una manera u otra. Si es negativa, tus músculos reaccionarán para protegerte y se contracturarán. Tu mente la potenciará generando unas ondas mentales concretas que, si se mantiene en el tiempo,  pueden alterar el buen funcionamiento de cada una de tus células. Ahora bien, si emito una emoción positiva, mi mente le dará fuerza de la misma manera que antes, los músculos responderán ellos también de una manera neutral o distendida, incluso favoreciendo la regeneración y el bienestar, ¿puedes visualizar el resultado? ¿Cuál te gusta más?

 

¿Cómo saber qué emociones soy capaz de generar? pues lo más importante, ante todo, es conocerte mejor para saber cómo orientas tus pensamientos y sentimientos y qué haces con ellos, si son constructivos o no.

En este Taller de Sanación Emocional te propongo entrar en contacto con tu fuerza interior y con tu mente. Ante todo es importante entender qué son las emociones, cómo funcionan, cuales pueden ser sus orígenes y sus proyecciones.

Una vez se hayan trabajado estos puntos, iremos avanzando poco a poco para restablecer el equilibrio en mente y cuerpo. Tener consciencia de tus emociones te va a permitir vivir plenamente, encontrar y alcanzar tus metas, sean personales, laborales o espirituales y confiar aún más en ti.

 

Temas que abordaremos:

  • Las emociones
  • las emociones que nos bloquean
  • dónde están sus raíces
  • desentramar las emociones
  • transformar las emociones
  •  la desprogramación biológica de las emociones
  • los meridianos
  •  los puntos de  anclaje
  • liberar energías bloqueada
  • restablezca el equilibrio y el bienestar
  • trabajar con aspectos emocionales
  • trabajar con dolores físicos
  • restablecer el equilibrio interior
  • los meridianos
  • puntos de anclaje
  • sesión de desprogramación
  • los meridianos y su función emocional
  • actividad de los meridianos
  •  potenciar recursos personales
  •  Ho’oponopono

 

Duración del taller: encuentros semanales de 1h30 o talleres mensuales de 4 u 8 horas

Grupo: max10 personas


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